Uncategorized

Evo šta bi trebalo da zapamtite: 1. Nije teško napraviti kaloričan jutarnji obrok, ali glavno je pitanje koliko...

Šta bi trebali da zapamtite: → Protein soje je skoro beskoristan kada je izazivanje proteinske sinteze u pitanju → Detoksikacija...

Tokom proteklih godina, salo je okarakterisano kao najveće zlo po zdravlje savremenog čovjeka i uglavnom se o njemu...

80% našeg cjelokupnog imunološkog sistema nalazi se u našem digestivnom traktu! Pored uticaja na naš imunološki sistem, naši...

TRENAŽNI ADUTI Jedna od vrlo čestih kritika koja se upućuje mogućnosti upotrebe dijetetskih suplemenata od strane sportista jeste...

Nažalost, čak i najpreciznija primjena treninga i prehrane može dovesti do nezadovoljstva. Za tjelesni napredak morate eliminisati uzroke...

Kod osoba koje žele da dođu do smanjenja masnih naslaga,popularne su tzv. brze dijete. Sa velikim restrikcijama i...

Bilo da želite da smršate koji kilogram, ili želite da postignete vrhunsku mišićnu definiciju, preparati koji vam mogu...

Zašto visoko kalorične dijete nisu odgovarajuće za optimalan rast mase? Stara dobra Bodybuilder-ska izreka kaže da za povećanje...